早寝早起き朝活動〜Keeping-early-hou rs morning activity〜
2012.01.20 Friday
最近の一番多いパターンとして、仕事が終わって帰宅するのは22時過ぎ
プライベートとしての日課を行うと日付が変わっている、
夜更かしして朝は出勤間際で目が覚める、
急いで支度して、朝食は移動しながら食べている。
すべてにおいて能率が悪い。
まずはその生活パターンを改善しなくてはならない。
It is past [ 22:00 ] that work finishes and goes home as most latest patterns.
If the daily lesson as private life is performed, the date has changed,
He sits up late at night and awakes at just before attendance in the morning,
It prepares in a hurry, and breakfast is eaten, moving.
In all, it is inefficient.
First of all, you have to improve the life pattern.
プライベートとしての日課を行うと日付が変わっている、
夜更かしして朝は出勤間際で目が覚める、
急いで支度して、朝食は移動しながら食べている。
すべてにおいて能率が悪い。
まずはその生活パターンを改善しなくてはならない。
It is past [ 22:00 ] that work finishes and goes home as most latest patterns.
If the daily lesson as private life is performed, the date has changed,
He sits up late at night and awakes at just before attendance in the morning,
It prepares in a hurry, and breakfast is eaten, moving.
In all, it is inefficient.
First of all, you have to improve the life pattern.
